Jdi na obsah Jdi na menu
 


1. 11. 2015

Mám se rád/ráda?

Máte se rádi? Pečujete o sebe?

 

Zapamatujte si!! 

 

Jak se sám dívám na sebe, tak se ostatní budou dívat na mne. Mějte se rádi,milujte se pečujte o sebe, neponižujte se !!!!!!

     Vaše vnitřní já spoléhá na to, že Vaše vnější já se o něj postará. Zklidněte své uspěchané tempo.

Malý návod:

  • Nespěchejte, až se budete oblékat, jíst, při chůzi, jízdě autem....... Klíčem je klid...
  • Nebuďte na sebe přísní a  pochvalte se, i za věc, která se Vám nepovede, řekněte si, že jste udělali maximum a příště to zkusíte jinak. Pozorujte, kolik negací a výčitek si za den samy dáváte
  •  Važte si samy sebe, nedejte na tlak okolí,  že Vám něco nejde, nesplňujete normu ... každý den si najděte jednu věc, kterou umíte a pochvalte se za ni - upekla jsem výborný koláč, umíte se hezky oblékat atd..
  • Vyhraďte si alespoň hodinku denně pro sebe, nebojte jde to!!!! 
  • Nesrovnávejte se, každý člověk je originál
  • Zahoďte černé myšlenky, akorát je k sobě přitahujete
  • Nebuďte  vztahovační
  • Pečujte o své tělo
  • Říkejte si, alespoň ráno a večer do zrcadla Miluji tě,

Myšlenka dle Doreen:

  Dokonale se o sebe starám. Nespěchám a celý den, zachovávám příjemné tempo. Zasloužím si tu nejlepší péči.

 

Výsledek obrázku pro Srdíčko

 

Kdo se má rád, tomu se lépe žije ( nesmíte, ale  být sobečtí vůči okolí), Je rozdíl mít se rád a rozdělit se, nebo mít se rád a chtít Vše jen pro sebe!!!!! 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář